手肘外側疼痛或非網球肘惹禍

手肘外側疼痛並非全是網球肘惹禍

2026 年 1 月 18 日，健康新聞報導指出，35 歲的會計師因長期使用電腦及滑鼠工作，從三年前開始出現手肘外側疼痛。初期診斷為「網球肘」，並接受物理治療、震波治療以及局部類固醇注射等保守療法後，症狀仍反覆發生。進一步安排理學檢查和核磁共振（MRI）發現，除了肱骨外上髁炎之外，還合併有肘關節滑膜皺襞增生與軟骨軟化。最終，在健保有給付的微創關節鏡手術治療後，患者在兩週內開始進行伸展訓練，三個月後疼痛完全消失。

根據仁愛長庚合作聯盟醫院骨科醫師陳重宇表示，「網球肘」是造成手肘外側疼痛最常見的原因之一。這種症狀通常是因重複使用手腕伸展或抓握動作引起，導致肌腱慢性拉扯與微小撕裂，進而引發局部發炎和疼痛。患者常會感到抓握無力、提物時疼痛等症狀。初期治療可以透過休息、伸展運動、護具以及物理治療來控制症狀；如果疼痛持續或反覆發生，也可以考慮震波治療或局部注射以促進組織修復。

然而，陳重宇醫師強調，手肘外側疼痛並不僅僅是「網球肘」造成的。其他常見原因還包括韌帶或關節囊損傷、剝離性軟骨炎、骨刺或退化性關節炎、滑膜皺襞症候群以及神經壓迫性疼痛等。因此，若手肘疼痛經過半年至一年的治療仍無改善，建議及早就醫，由專科醫師進行進一步檢查。

總之，在面對手肘外側疼痛時，不僅需要瞭解網球肘的可能性，還應考慮其他可能病因。隨著診斷工具的日新月異和技術進步，微創關節鏡手術為治療結構性問題提供了一個安全且效果良好的選擇。