香港雙殘運選手學業運動雙軌並進 乒球棍網球奪金傳正能量

香港大學一年級生彭穎加與香港教育大學體育教育二年級生楊珮珮，近期於全國第十二屆殘疾人運動會分別奪得1金2銀與棍網球項目佳績，兩人雖身處不同運動領域且身體條件迥異，卻皆在放學後緊湊安排體能訓練，並利用零碎時間溫習功課，成功達成學業與運動生涯的雙重目標。彭穎加左手執拍、右手因腦麻痹活動受限，仍憑藉超凡毅力在國際賽事屢創佳績；楊珮珮則從籃球轉項棍網球，疫情期間因緣際會投入新運動，立志代表香港參加2028年洛杉磯奧運會。兩人皆獲香港賽馬會駿步人生獎學金及善學善行獎學金資助，以減輕經濟壓力，專注突破自我。彭穎加期望透過自身經歷喚起社會對殘疾群體關注，未來將投身社工領域協助學生；楊珮珮則以體育教師為職業目標，推動青少年健康發展。這兩位運動員的故事，不僅展現殘疾人超越身體限制的堅韌精神，更為香港體育教育與社會包容性發展樹立典範。

殘運佳績背後的日常拼勁與身體挑戰

彭穎加的日常作息可謂「與時間賽跑」。每日放學後，她需驅車30分鐘抵達香港體育學院，從下午4點訓練至晚上8點，再趕回宿舍完成功課至深夜11點。右手活動受限使她無法如常握拍，但她透過特製球拍與左手強化訓練，將反手削球轉化為獨特戰術優勢。她坦言：「訓練時右手會發麻，但想到比賽時的目標，就咬牙堅持。」為兼顧學業，她善用課間10分鐘複習、利用體育課間歇完成作業，甚至在車上聽錄音筆的課程重點。這種極致平衡的背後，是她每年訓練超過300天、參賽15場以上的堅持。在全國殘運會單打決賽中，她面對對手強力發球，以左手精準控制落點，關鍵分靠反手削球破網奪冠，這場勝利不僅是技術的勝利，更是身體極限突破的象徵。香港體育學院教練張明德指出：「彭穎加的訓練強度與學業成績雙雙達標，打破大眾對殘疾運動員的刻板印象，她的案例被列為院內培訓教材。」此外，她還參與校內自閉症兒童乒乓球輔導計畫，將運動精神延伸至社區服務，展現全面發展的社會價值。

獎學金制度支撐運動生涯與社會關懷

香港賽馬會的獎學金制度成為兩位選手的關鍵助力。彭穎加獲頒「駿步人生獎學金」，該計劃專為殘疾運動員設計，每年提供15萬港元資助訓練裝備、交通及學費，免除她為經濟問題分心的困擾。她將部分獎金用於購置專業球拍與物理治療，提升右手協調性，更規劃未來考取社工證照。「獎金讓我專注在突破上，不用擔心練球時的裝備損壞。」她說。另一項「優秀運動員獎勵計劃」頒發的現金獎，更讓她能參與國際賽事。楊珮珮則獲「善學善行獎學金」，資助其棍網球訓練與學術研究。該獎學金要求獲獎者需參與社區服務，她因此創辦「草地運動推廣小組」，在社區中心免費開設棍網球體驗課，吸引超過200名青少年參與。賽馬會項目經理陳慧琳強調：「我們不僅資助運動表現，更看重運動員的社會影響力。彭穎加和楊珮珮的案例，證明獎學金能創造雙贏——提升運動成績同時深化社會連結。」兩人更積極參與香港殘疾人體育協會的倡議活動，呼籲企業設立殘疾運動專項基金。彭穎加在社工志願服務中，協助學校設計適合肢體障礙學生的體育課程，而楊珮珮則結合體育教育學術研究，撰寫論文探討「棍網球對青少年團隊合作能力的影響」，研究成果已發表於《亞洲體育科學期刊》。這些行動使她們從單純運動員蛻變為社會變革的推動者。

棍網球崛起與奧運目標的戰略規劃

楊珮珮的轉項故事源於疫情期間的意外轉機。原本是籃球隊主力的她，因球場關閉而報名線上棍網球課程，被這項融合足球規則與籃球戰術的草地團隊運動吸引。棍網球近年發展迅速，2023年正式獲國際奧委會認證為2028年洛杉磯奧運會正式項目，規則要求球員持棍控球，類似曲棍球但強調快速傳接與戰術配合，對協調性與體能要求極高。楊珮珮坦言：「初期手部僵硬，但透過每天2小時基礎訓練，現在能精準完成長傳與射門。」她制定清晰路徑：2024年入選香港棍網球隊，2025年爭取亞洲錦標賽前五名，2026年亞運奪牌以取得奧運資格。為達目標，她調整學業安排，將密集課程安排在週一至四，週五至日全力訓練，並利用線上平台完成學術報告。香港棍網球總會會長林志明評估：「楊珮珮的轉型速度驚人，她具備運動員的專注力與學生的學習力，是香港未來奧運代表的潛力人選。」此外，她積極參與國際交流，去年赴新加坡參加亞洲青少年錦標賽，與隊友建立默契。展望未來，她計畫結合體育教育專業，設計「棍網球入校園」計劃，透過學校推廣運動文化。兩位選手的故事也引發香港體育政策討論，教育局正研擬「殘疾運動員學業彈性制度」，允許訓練密集期延長作業提交期限。彭穎加強調：「我們不是在『克服殘疾』，而是『突破限制』。」這份信念已影響數十名香港學生運動員，彰顯體育教育與社會包容的共生價值。