詹詠然新書談孤獨與選擇寫給迷惘者

2026 年 2 月 5 日，在台北國際書展上，前網球國手詹詠然舉辦了新書分享會，介紹她的著作《你，已是你所需的一切》。這本書並非只聚焦於她在網球場上的表現，而是藉由其運動生涯中的各種人生片段，回顧成長過程中的孤獨、選擇與自我對話，希望能讓讀者明白，運動員與一般人之間其實沒有那麼大的差異。

詹詠然表示，這本新書多數內容是她一路以來留下的生活筆記和零散文字，後來在疫情期間加以整理，集結成書。對於書名《你，已是你所需的一切》，她分享了這樣的命名緣由：由於成長環境中缺乏可參考的前例，只能不斷回到內心，詢問最初的自己，「所有答案其實都在心裡」。因此，這本書就是寫給每個在人生路上感到迷惘的人。

作為長期站在競技場上的職業運動員，詹詠然談到了身分轉換的心境。她形容，運動員是一條相對孤獨的道路，在今天還能並肩作戰的夥伴，明天可能就成為對手，表現越好，越難向外尋求依靠。閱讀與書寫幫助她向內整理自己，透過別人的故事修復自己，也逐漸找到與世界相處的節奏。

回顧自己的職業生涯，詹詠然提到 2016 年在高雄舉辦的台灣公開賽最具意義。比賽前夕，台南發生大地震，當時作為 921 受災戶的她與搭檔默默許下心願，若奪冠便將獎金捐出。最終如願奪冠，這場比賽成為她心中最難忘的時刻之一。她認為，每一場失敗都是成就今日自己的重要一部分。

談到退休後的生活，詹詠然表示目前仍在適應節奏放慢的狀態，學習好好生活、整理自己。對於未來是否再度出版作品，她並未排除可能性，但強調會在準備好之後再開啟人生的新篇章，希望屆時能帶來更成熟、真誠的分享。